🍗🥚 नॉन-वेज सँडविच Chicken/Egg Sandwich प्रोटीन पॅक्ड! 💪⚡

  🍗🥚 नॉन-वेज सँडविच (Chicken/Egg Sandwich) - प्रोटीन पॅक्ड! 💪⚡  

जलद एनर्जी आणि भरपूर प्रोटीनसाठी हा सँडविच परफेक्ट! जिम जाणाऱ्या, स्टुडंट्स किंवा वर्किंग प्रोफेशनल्ससाठी आदर्श.  

🛒 साहित्य (Ingredients):  

▫️ 🍞 4 ब्रेड स्लाइस (मल्टीग्रेन/व्हाइट)  

▫️ 🍗 1 कप चिकन टिक्का (शिड्डे/ग्रिल्ड)  

▫️ 🥚 2 उकडलेली अंडी (स्लाइस केलेली)  

▫️ 🥄 3 टेस्पून मेयोनेझ  

▫️ 🧅 1/4 कप कांदा (बारीक चिरलेला)  

▫️ 🟢 1 हिरवी मिरची (चिरलेली)  

▫️ 🍋 1 टीस्पून लिंबू रस  

▫️ 🌿 1 टीस्पून कोथिंबीर  

▫️ 🧂 मीठ आणि काळी मिरी (चवीनुसार)  

▫️ 🧈 2 टेस्पून बटर (ग्रिलिंगसाठी)  

👨‍🍳 कृती (Method):  

🔹 स्टेप 1: फिलिंग तयार करा  

• चिकन टिक्का छोट्या तुकड्यात काढा  

• मेयोनेझमध्ये लिंबू रस, काळी मिरी, कोथिंबीर मिक्स करा  

🔹 स्टेप 2: असेंबल करा 

1. ब्रेडवर मेयो मिश्रण लावा  

2. चिकन टिक्का + अंड्याचे स्लाइस + कांदा + हिरवी मिरची ठेवा  

3. वरून पुन्हा मेयो लावा  

🔹 स्टेप 3: ग्रिल करा  

• सँडविच मेकरवर 🧈 बटर लावा  

• प्रत्येक बाजू 2-3 मिनिट गोल्डन ब्राऊन होईपर्यंत  

🔹 **स्टेप 4: सर्व्ह करा**  

• 🔪 त्रिकोणात कापून  

• 🍟 फ्रेंच फ्रायज किंवा 🥗 सॅलड सोबत गरम गरम  

💡 प्रो टिप्स:  

✨ चिकन ऐवजी 🦐 प्रॉन्स वापरू शकता  

🌶️ स्पायसी साठी श्रीराचा सॉस घाला  

🥑 हेल्थीर व्हर्जनसाठी मेयोऐवजी एवोकॅडो स्प्रेड वापरा  

"हा सँडविच खाल्ल्यावर दिवसभर एनर्जी राहील!" 🔥💯  

 

                                                               (Video Courtesy Kunal Kapur)