Ahmednagar Patrakar Sangh | पत्रकारांनी आरोग्याची काळजी घ्यावी : पोलिस अधीक्षक ओला

Ahmednagar Patrakar Sangh |  अहमदनगर पत्रकार संघ आणि  साई माऊली हॉस्पिटल तर्फे  आरोग्य तपासणी शिबिर नगर :  पत्रकार आणि पोलिस खांद्याला खांदा लावून समाजात काम करीत असतात. आजच्या धाकधकीच्या जीवनात पत्रकार आरोग्याकडे दुर्लक्ष करतात. त्यामुळे अनेक व्याधींना सामोरे जावे लागते. त्यामुळे पत्रकारांनी आरोग्याची काळजी घ्यावी. साईमाऊली हॉस्पिटल आणि पत्रकार संघाचा आरोग्य तपासणीचा उपक्रम कौतुकास्पद आहे, असे प्रतिपादन जिल्हा पोलिस अधीक्षक राकेश ओला यांनी केले. अहमदनगर पत्रकार संघ आणि साई माऊली सुपर स्पेशालिटी हॉस्पिटलतर्फे शहरातील पत्रकार बांधवांसाठी मोफत आरोग्य …

Free Health Camp: दि.9 फेब्रुवारी रोजी मोफत मोतीबिंदू आरोग्य तपासणी शिबीर

Free Health Camp:  दि.9 फेब्रुवारी रोजी मोफत मोतीबिंदू शस्त्रक्रिया,  नेत्र,दंत व आरोग्य तपासणी, औषधे वाटप शिबीर    अहमदनगर (प्रतिनिधी) - श्री एकदंत गणेश मंदिरातर्फे  शुक्रवार दि. 9 फेब्रुवारी 2024  रोजी स. 10 ते दु.3 या वेळेत दातरंगे मळा,एकदंत कॉलनी, अ.नगर येथे मोफत नेत्र,दंत व आरोग्य तपासणी, मोतीबिंदू शस्त्रक्रिया व औषधे वाटप  शिबीराचे आयोजन करण्यात आले.  आज संगणक, टीव्ही व प्रदुषणमुळे डोळ्यांवर व आरोग्यावर दुष्परिणाम होऊ लागले आहेत. काही शहरी व ग्रामीण भागात डोळ्यांची व आरोग्याची निगा राखण्यामध्ये जनतेचे दुर्लक्ष होत चालले आहे. त्यातच मोतीबिंदू …

Weight loss yoga: वजन घटाने के लिए योग

Weight loss yoga: वजन घटाने के लिए योग Weight loss yoga:  योग एक प्राचीन भारतीय अभ्यास है जो शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है। यह आसनों (पोज़), प्राणायाम (श्वास अभ्यास) और ध्यान का संयोजन है। योग वजन घटाने में भी मदद कर सकता है, क्योंकि यह कैलोरी बर्न करता है, मांसपेशियों को मजबूत करता है और चयापचय को बढ़ाता है। वजन घटाने के लिए योग कैसे काम करता है? योग वजन घटाने में कई तरह से मदद कर सकता है। यह कैलोरी बर्न करके, मांसपेशियों को मजबूत करके और चयापचय को बढ़ाकर काम करता है। कैलोरी बर्न: योग एक हल्का से मध्यम तीव्रता वाला व्यायाम …

Yoga at Home Hindi: घर पर योग का अभ्यास करने के लिए 10 आसान कदम

Yoga at Home Hindi:  घर पर योग: योग का अभ्यास करने के लिए 10 आसान कदम Yoga at Home Hindi:  योग एक प्राचीन भारतीय अभ्यास है जो शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है। यह आसनों (पोज़), प्राणायाम (श्वास अभ्यास) और ध्यान का संयोजन है। योग सभी उम्र और क्षमताओं के लोगों के लिए उपयुक्त है, और इसे घर पर भी आसानी से किया जा सकता है। यदि आप योग की शुरुआत करना चाहते हैं, तो यहां 10 आसान कदम दिए गए हैं: अपने लिए सही योग चटाई चुनें। एक अच्छी योग चटाई आपको आरामदायक और स्थिर महसूस कराएगी। अपने शरीर को गर्म करें। योग से पहले कुछ मिनटों के लिए स्ट्रेच…

Yoga for beginners in hindi: योग के लिए एक शुरुआती गाइड

Yoga for beginners in hindi: योग के लिए एक शुरुआती गाइड Yoga for beginners in hindi:   योग एक प्राचीन भारतीय अभ्यास है जो शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है। यह आसनों (पोज़), प्राणायाम (श्वास अभ्यास) और ध्यान का संयोजन है। योग सभी उम्र और क्षमताओं के लोगों के लिए उपयुक्त है, लेकिन यह उन लोगों के लिए विशेष रूप से फायदेमंद है जो अभी शुरू कर रहे हैं। यदि आप योग के लिए नए हैं, तो यहां कुछ बातें हैं जो आपको जाननी चाहिए: आपको किसी विशेष उपकरण की आवश्यकता नहीं है। बस आरामदायक कपड़े और एक योग चटाई लाएं। एक योग शिक्षक की तलाश करें जो योग…